Complemento alimenticio a base de creatina monohidrato ultrafiltrada Creavitalis®, formulado para mejorar el rendimiento físico en ejercicios de alta intensidad. Ayuda a aumentar la energía disponible durante el esfuerzo, favoreciendo la fuerza, el rendimiento y la resistencia muscular en entrenamientos exigentes.
Cada envase contiene 60 tomas, equivalentes a 2 meses de uso.
Complemento alimenticio a base de creatina monohidrato ultrafiltrada Creavitalis®, formulado para mejorar el rendimiento físico en ejercicios de alta intensidad. Ayuda a aumentar la energía disponible durante el esfuerzo, favoreciendo la fuerza, el rendimiento y la resistencia muscular en entrenamientos exigentes.
Cada envase contiene 60 tomas, equivalentes a 2 meses de uso.
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Ayuda a mejorar el rendimiento físico en ejercicios breves y de alta intensidad, siendo especialmente útil en entrenamientos que requieren fuerza, potencia y esfuerzos repetidos. Contribuye a aumentar la disponibilidad de energía en el músculo, favoreciendo que puedas mantener un mayor nivel de intensidad durante la actividad física.
Además, apoya la capacidad de trabajo muscular, ayudando a sostener el rendimiento en series sucesivas de esfuerzo. También puede ser un apoyo para el desarrollo de la fuerza muscular en personas que realizan entrenamiento de resistencia de forma regular, especialmente en etapas donde se busca mejorar la condición física y la capacidad funcional.
¿A quién va dirigido?
Personas que desean mejorar su rendimiento físico en ejercicios breves y de alta intensidad, especialmente en entrenamientos que requieren fuerza y esfuerzo repetido. También está indicado para adultos mayores de 55 años que realizan ejercicio de forma regular y buscan apoyar el trabajo de fuerza muscular junto con el entrenamiento de resistencia.
Asimismo, es adecuado para quienes, dentro de un estilo de vida saludable, buscan un apoyo nutricional que ayude a mantener una adecuada disponibilidad de energía celular (ATP) para afrontar mejor la actividad física diaria.
Proceso de mejora:
Durante el primer mes, se observa una mejora en el rendimiento durante las sesiones de ejercicio físico, especialmente en entrenamientos de alta intensidad con esfuerzos repetidos. Al favorecer la disponibilidad de energía celular (ATP), se empieza a notar una mayor capacidad para mantener un ritmo exigente y constante durante la actividad física.
Con el uso continuado, se favorece un mayor bienestar y sensación de confort tras el esfuerzo físico, gracias al apoyo constante en la disponibilidad de energía. Además, en personas mayores de 55 años que realizan entrenamiento de resistencia de forma regular, puede contribuir a reforzar el efecto del ejercicio sobre la fuerza muscular.
¿Con qué combinar CREATINE Essential?
Puedes potenciar sus efectos combinándola con otros complementos según tus objetivos. La vitamina D3 + K2 ayuda a apoyar la salud ósea y muscular, ofreciendo un soporte integral junto al entrenamiento. Anti-OX Global es una buena opción para favorecer la protección celular y la recuperación tras el ejercicio, gracias a su acción antioxidante. Si lo prefieres, también puedes personalizar el sabor de la creatina con los Sticks de Sabores para hacer su toma más agradable.
¿Cuándo tomar creatina sola o combinarla con magnesio?
Depende de tu objetivo y de cómo te sientas físicamente.
CreaMag (creatina + magnesio): es la mejor opción si, además de mejorar tu rendimiento, sientes fatiga o cansancio muscular. Ayuda a apoyar el funcionamiento normal de los músculos, reducir la sensación de fatiga y mantener el equilibrio electrolítico, siendo especialmente útil si estás empezando a entrenar o si tienes una alta sudoración.
¿Por qué elegimos la patente Creavitalis?
Creavitalis® es una creatina monohidrato patentada, producida por la empresa alemana Alzchem Trostberg GmbH, que garantiza una pureza del 99,9%. Además, ha sido sometida a un proceso de ultrafiltración que mejora su solubilidad y tolerancia digestiva, optimizando aún más su biodisponibilidad. Se trata de una de las creatinas de mayor pureza disponibles en el mercado.
Asimismo, cuenta con diversas certificaciones que avalan su calidad y seguridad, como las certificaciones vegana, kosher y halal, lo que la hace apta para diferentes necesidades dietéticas y religiosas. También dispone de la certificación IFS Food, reconocida por la Global Food Safety Initiative, que garantiza el cumplimiento de altos estándares de calidad en toda la cadena de producción.
Por otro lado, Alzchem Trostberg GmbH está certificada bajo las normas ISO 9001 (gestión de calidad), ISO 14001 (gestión ambiental) e ISO 50001 (gestión energética), lo que refuerza su compromiso con la excelencia y la sostenibilidad. Además, cada lote de Creavitalis® cuenta con un código identificativo único que garantiza su autenticidad. En el caso de Go & Start by IVB Wellnesslab, este código es 24VN25.
¿La creatina daña el riñón?
La toma de creatina no daña el riñón ni está asociada a la aparición de cálculos renales ni a ningún tipo de deterioro de la función renal.
Una confusión habitual que ha contribuido a mantener este mito es el aumento de creatinina en sangre que puede observarse en algunas personas que suplementan con creatina. Esto ocurre porque, al aumentar la disponibilidad de creatina en el músculo y su uso para la producción de energía, se genera una mayor cantidad de creatinina como producto de desecho. Esta sustancia se libera a la sangre y se filtra posteriormente por el riñón de forma completamente normal. Sin embargo, si se mide en un análisis en ese momento, puede aparecer ligeramente elevada, lo que no indica daño renal, sino simplemente una mayor producción derivada del mayor sustrato muscular.
Aunque no ocurre en todos los casos, para evitar posibles confusiones en los análisis de sangre, puede suspenderse la suplementación con creatina entre 2 y 3 semanas antes de la realización de las pruebas, de forma que los niveles de creatinina reflejen con mayor precisión la situación basal.
Estos datos están respaldados por la evidencia científica, incluyendo estudios como Zhou et al. (2024) en Renal Failure y la revisión sistemática y metaanálisis de de Souza e Silva et al. (2019) en Journal of Renal Nutrition, que no encuentran evidencia de efectos adversos de la suplementación con creatina sobre la función renal en personas sanas.
Remover el contenido del envase y disolver 3,4 g (1 cazo raso) en 250 ml de agua o en la bebida de preferencia. Tomar una vez al día.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada ni de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Producto de uso exclusivo para adultos.
Es importante mantener una alimentación variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
Otras advertencias: no consumir en caso de alergia a alguno de sus componentes. Ante cualquier duda, consultar con un profesional sanitario.
INGREDIENTES
Creavitalis® (creatina monohidrato).
La creatina ayuda a mejorar el rendimiento físico en ejercicios breves y de alta intensidad, favoreciendo la fuerza y la capacidad muscular durante el entrenamiento. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina.
Además, puede ayudar a potenciar los efectos del entrenamiento de fuerza en adultos mayores de 55 años.
Creavitalis® es una marca registrada de Alzchem Trostberg GmbH.
